田径比赛中的田径项目有哪些?-华体网

现场活动简介

田径运动有着悠久而丰富的传统，是人类历史上最古老的体育竞赛之一。公元前776年

古希腊第一届奥运会上只有一项运动——摔跤。渐渐地，运动会的范围扩大到了标枪、跳远等项目。到公元前 200 年，这些体育比赛非常受欢迎，出现了 4 个独立的节日，参与者来自邻国和城市，如罗马（泛希腊运动会）。

在第二部分中，我们将研究在大场地而不是跑道上进行的田赛。它们可以分为跳跃类和投掷类。

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田径赛事：类型、规则和有趣的事实

铅球

在铅球比赛中，您投掷一个称为铅球的重球形物体（它类似于炮弹）。击球重量为男子7.26公斤，女子4公斤。男子铅球比赛自 1896 年起就成为现代奥运会的一部分，女子铅球比赛始于 1948 年。首先，将铅球放在靠近颈部的位置，并在整个动作过程中保持该位置。接下来，仅用一只手尽可能地释放到肩膀高度以上。击球必须落在投掷区的指定区域。落地最远的人获胜。

铅球世界纪录

目前男子投掷最远距离世界纪录保持者是兰迪·巴恩斯（Randy Barnes），距离为 23.12m。娜塔莉亚·利索夫斯卡娅 (Natalya Lisovskaya) 保持着女子距离纪录，成绩为 22.63m。

链球

链球运动需要将一个重球连接到一根坚固的金属丝上。球在同一位置摆动两次，双腿静止。接下来，您的身体以圆周运动旋转三到四次，双脚进行脚跟-脚趾运动。然后，将球释放到指定区域。谁能将链球扔得最远，谁就赢得了比赛。

链球世界纪录

俄罗斯选手尤里·塞德赫 (Yuriy Sedykh) 以 86.74m 的距离保持着目前男子链球世界纪录。波兰选手 Anita Włodarczyk 保持着女子纪录，成绩为 82.98m。

掷铁饼

铁饼是一个重盘（如飞盘），重约 2 公斤。首先绕一个直径 2.5 m 的圆圈，然后逆时针旋转一圈半以积累动量，然后释放。谁扔得最远，谁就获胜。关于如何投掷铁饼，没有任何形式规则。

标枪投掷

标枪是长约2.5m的矛。你需要在预定的区域内奔跑以加快速度并将其扔得尽可能远。标枪也是男子十项全能和女子七项全能的比赛项目。

标枪投掷规则

这次比赛之所以独特，有两个原因。首先，该技术由IAAF（国际田径联合会）确定。标枪必须握在握把上，并越过肩膀或上臂投掷。另外，你不能释放标枪并转身，使你的背部面向投掷方向。跑道必须是标准尺寸，宽4m，长30m。它必须以弯曲的弧线结束，从该弧线开始测量投掷。最后，在指定区域内，标枪尖端必须先于任何其他部分击中地面。只有这样，投掷才被认为是有效的。

跳远

在这项活动中，您沿着一条跑道（与跑道相同的橡胶表面）跑，然后从 20 厘米宽的木板上跳得尽可能远。滑板与跑道齐平，你会跳进一个充满细碎砾石或沙子的坑中。如果您在开始跳跃时脚的任何部分超出了罚球线，则该跳跃将被取消资格。

跳远技术

跳远通常有五个主要组成部分。首先是进近、最后两步、起飞、空中动作，最后是着陆。

简而言之，速度在助跑中至关重要，离板更高的跳跃将导致进一步的跳跃。

三连跳

与跳远类似，你必须沿着跑道跑，完成一个跳跃、一个跳跃，然后跳入沙坑。根据国际田联规则手册，“跳跃时，运动员应先以与起跳相同的脚着地；在跨步中，他应以另一只脚着地，随后从该脚起跳”。已执行。”

撑竿跳高

自 1896 年男子撑竿跳高和 2000 年女子撑竿跳高以来，撑竿跳高一直是奥运会的奖牌比赛项目。

在撑竿跳高中，您沿着跑道冲刺，将撑杆的一端插入金属盒中，然后将自己弹过一根 4.5 m 的单杠（不要将其撞到地面），松开撑杆，落到落地床垫上。杆子可以是任何长度、直径和任何材料，但基本规则和技术规定，当杆子直立时，你的手不能沿着杆子移动；你必须先离开杠脚，然后扭转，使你的腹部在下降时面向杠铃。

撑杆跳术语

以下是撑竿跳高中使用的一些术语。

横杆 - 悬挂在地面上方的横杆，运动员必须跨过横杆

坑 - 用于撑杆跳高着陆的垫子。

杆子 - 通常由玻璃纤维制成，一侧较硬，以便杆子在种植到地面后可以弯曲。

跳高

要进行跳高，您需要进行短距离助跑，从单脚跳过单杠，然后落到有缓冲垫的着陆区域。有趣的是跳跃技术在这个项目中是如何演变的。

此前，不同的跳高运动员采用不同的方法，但在1968年墨西哥城奥运会上，一位名叫迪克·福斯伯里的运动员开创了后退头朝前跳的先河，并夺得了金牌。这项技术是当今所有跳高运动员的标准，并以他的名字命名为“福斯伯里翻牌”。

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